Legen Sie die Bildschirme ab

von: Nichole Niemann

Gepostet: 30. August 2023 / 15:56 Uhr CDT

Aktualisiert: 30. August 2023 / 15:56 Uhr CDT

Jeanne Y. Wei, MD, Ph.D., Jackson T. Stephens Professorin für Geriatrie am College of Medicine der University of Arkansas for Medical Sciences (UAMS), ist Vorsitzende der Reynolds-Abteilung für Geriatrie und geschäftsführende Direktorin des Reynolds Institute on Aging (RIOA) spricht mit Nichole darüber, wie das blaue Licht unserer Gerätebildschirme die natürliche Fähigkeit unseres Körpers, Melatonin zu produzieren, das uns das Einschlafen ermöglicht, unterbrechen kann.

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